TG（タイガース）2000戦
日刊スポーツ野球コラム
伊賀発スポーツトレーニング機・忍ベル活用法
今日は女性向けに忍ベルの活用法を紹介します。
三重県伊賀市で開発された忍ベルは、ゴルフや野球・テニスのトレーニングだけではありません。
女性に嬉しいダイエットのトレーニング機としても使えます。
しかも一日、朝・昼・晩の３回、５分ずつ使うだけで体脂肪が減り、ウエストも細くなります。
使い方も簡単
右手で持って、左から右へそして、また左への繰り返し。
左手も同様、右から左へそして、また右への繰り返し。
これがウエストに効きます。
もう少し詳しく書くと、
持ち手を握り、体に巻き付けるように、ゆっくりと降ることを繰り返します。
左右の手を持ち換えて同じ運動を行います。
今度は右手を下に伸ばして忍ベルをくるくる！
左手も同様、忍ベルをくるくる！
これで二の腕が引き締まります(^-^)
これも、もう少し詳しく書くと、
肩から腕・手首を一直線にして忍ベルを握り、その場で左右に回転させます。
これらを行うと肩こりも軽減されます。
女子プロゴルファーの寺沢範美さんにもご購入いただき
体脂肪に効くとおっしゃってもらいました♪
場所も取らず気楽にできるダイエット法ですね(^-^)
高機能と独創性を追求したスポーツトレーニング機 忍ベル
忍ベルは
1：ゴルフトレーニング
2：野球トレーニング
に向いている
筋力アップとインパクトの瞬間のチェックが可能に！
画期的なトレーニング機が開発された。
光の反射を利用しているので、振り遅れなどをチェックしながら、瞬発力をつけることができる。
打撃の瞬間ピカっと光り、その角度と位置が確認できるので、打撃フォームの欠点など、自分で確認することができる。
忍ベルはコンパクトで携帯可能！
居間や勉強部屋でトレーニングができる。
重量2.2kgに設定してあるが別注も可能。
①インパクトの瞬間のアームターンのタイミングとパワーアップ
②インパクトのチェック。いわゆる振り遅れをなくす
③スポーツで一番大事な瞬間運動微調整の運動神経を強化することができる
などの効果がある。
それだけではない。
忍ベルは女性にとってうれしい二の腕ダイエット効果もあるのだ。
ぷるぷるの二の腕をこの忍ベルを持ち、回転させることで引き締めるのだ。
主に腕周りの筋肉を鍛える忍ベルは
プロ野球、プロゴルファーの世界からも注目を浴びている。
特にインパクト理論は好評でその理論だけでも知りたいという人がいるくらいだ。
そのうちインパクト理論も説明していきたい。
日本のスポーツは最盛期を迎えている。本当にそうか？
日本のスポーツは最盛期を迎えている。本当にそうか？
継続するためには検証
裏付けは根拠が必要
世界最強理論
●松山英樹さんのように手首の角度を保てば高弾道のアイアンが打てる！
●肩を開いてしまわない！
●肩甲骨を開く！
